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Mostrando las entradas de enero, 2020

Que es el Béisbol

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Béisbol Buenos días amigos y amigas este día tan maravilloso les quiero hablar de lo que es el béisbol. Bueno empecemos el béisbol es conocido también como pelota, deporte competitivo de habilidad que se juega con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se considera el deporte nacional de Cuba y de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad; también se juega en muchas partes del mundo por personas de todas las edades. El béisbol, es uno de los deportes más antiguos y populares. El juego, tal como se le conoce hoy, se desarrolló entre niños y jugadores aficionados a principios de 1800. Reglas Básicamente se trata de golpear la bola o pelota de béisbol lo más fuerte y colocada posible, aunque algunas jugadas importantes como el "toque de sacrificio", en zonas de español meridional "toquecito" (golpe suave a la bola que hace que apenas avance), y que tiene como objetivo hacer que los corredores que están en...

Que es el Skateboarding

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Skateboarding Es un deporte que se practica con un skateboard , en cualquier parte donde se pueda rodar. El Skate se deriva del  surf , los primeros tipos de tablas eran en realidad como scooters (parecidos a los que hoy se conoce como patines del diablo). Estas construcciones, de principios de siglo XX  se destacaban por llevar ruedas de patines clavadas a una madera, la que normalmente tenía una caja de madera clavada con manijas, poco aerodinámico e inestable, intentando imitar el efecto de la tabla de surf sobre las olas llevado al asfalto, pero después todo esto fue evolucionando. El skateboarding está relacionado con la cultura callejera, con el arte urbano pero muchos skaters apenas patinan en calles y/o plazas. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es también el término utilizado para nombrar el monopatín, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Son los ramperos, quienes sólo patinan en rampas. De hecho, en bastantes competiciones e...

Que es el Snowboard

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Snowboard Es un deporte extremo  en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente parcial o totalmente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las  fijaciones de snowboard  y las botas. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998 . Existen varias modalidades para la práctica de snowboard: Freestyle : (Estilo libre) Modalidad que se centra en hacer piruetas. Para realizarlas el rider se "ayuda" de distintos módulos que a su vez distinguen distintas disciplinas dentro del freestyle. Half-pipe : (Medio-tubo) Se practica dentro de un half-pipe, un medio tubo de nieve de paredes altas y verticales dispuesto en una pendiente de desnivel medio y en la que los riders tratan de realizar todas las acrobacias posibles saltando más allá de los bordes de éste. Es una disciplina muy difícil y en la que se suelen utilizar tablas y fijaciones muy duras y reactivas que permitan un control total. Est...

Que es el Capoeira

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Capoeira E s un Arte Marcial proveniente de Brasil . Los nombres de los movimientos, las canciones que se escuchan en las rodas, las historias y los nombres con los que son bautizados los capoeiristas están en Portugués; por lo cual es importante conocer un poco de esta cultura y de sus símbolos representativos. Caracteristicas Con la práctica de este deporte se desarrollan cualidades físicas: flexibilidad, fuerza músculos; se desarrollan la coordinación y la agilidad, además de trabajar en gran medida la resistencia cardiovascular. También a través de sus enseñanzas, la mente, basándose en el trabajo del auto conocimiento, autoestima y deseo de superación. Un camino para llegar al equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Aunque la capoeira tenga movimiento danzarios, está dentro de las artes marciales. Muchos opinan que tiene connotaciones religiosas, la describen como fusión del cuerpo y mente y está estrechamente ligado al espiritismo ya que hay cantos y rituales de esa índ...

Que es el Esgrima

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Esgrima Deporte de combate cuyos orígenes se remontan a fecha tan lejana como la aparición del hombre primitivo; se supone que la haya practicado con un palo o el hacha de piedra contra los embates de la naturaleza, para la caza o para enfrentar a otros hombres. Del año 1190 a.n.e se conservan bajorrelieves con signos de una competencia, por lo cual pudiera quedar establecido que la esgrima se anticipó cuatro siglos a los Juegos  olímpicos de la antigua Grecia . Manejar bien la espada significaba, ser respetado y admirado por todos durante la Edad media , muy especialmente porque la política de Estado solía discutirse frecuentemente en el campo de batalla Objetivo Intervienen dos combatientes que intentan tocar al contrario en las zonas de tocado con el arma para ganar el asalto. Hay competición individual y por equipos en cada una de las tres clases de armas. Las categorías masculinas incluyen: espada, florete, y sable, mientras que las mujeres compiten en espada...

Que es la Vela

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Vela Vela . Deporte náutico que se practica en aguas abiertas, donde el  Yate  es movido por la acción del viento  sobre las velas. En 1868  se reconoce como deporte , a las competencias se les llama regatas, en ellas participan 9 embarcaciones y se dividen en vela ligera, vela de crucero y vela olímpica. El ISAF  es el organismo encargado de regular las competiciones. Características  de Yate La arboladura Es el conjunto de palos y perchas de un barco que sirven para sujetar, colocar y orientar adecuadamente las velas. Estos palos están fabricados de distintos materiales. Compuesta por: Los palos Cada uno de los mástiles, colocados verticalmente en el plano longitudinal de una embarcación. Sirven para sostener las perchas utilizadas para soltar las velas, o bien, las velas mismas. Palo mayor Es el de mayor altura o el principal de una embarcación. Crucetas Piezas de madera o metal que se colocan horizontalmente a babor y estri...

Que es el Balonmano

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Balonmano Es un juego de pista disputado por dos equipos cuya finalidad es enviar la pelota a la portería contraria, lanzándola con una mano desde fuera de la línea que delimita el área de puerta. Características Como juego de pista cada equipo tiene once componentes; jugado en pista cerrada, que es lo más común, los equipos están formados por cinco o siete jugadores. La pista tiene 40m de largo y 20m de ancho, con una portería en cada uno de los lados menores. La pelota tiene una circunferencia de 58 a 60 cm y pesa de 425 a 480 gramos. Un partido dura una hora, dividido en dos mitades. Hay un anotador y un cronometrador así como dos árbitros. El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con la pelota. Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar o golpear la pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden utilizar cualquier parte del cuerpo excepto los pies. Al portero se le ...

Que es el Judo

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Judo Judo . Arte marcial de origen japonés creado por el maestro   Jigoro Kano  en el año 1882 . El Kodokan es fundado en 1882  y se establece al mismo tiempo la disciplina del judo por el creador el maestro Jigoro Kano, sobre la base de los métodos de autodefensa orientales de los samuráis, que combinó el estilo y las técnicas de   El jiu-jitsu  para crear la nueva disciplina. Saludo Es la parte mas importante del concepto JU.Hay dos formas de saludo en judo, que son: Ritsurei . El cual se realiza de pié Zarei . Que se lleva acabo en posición arrodillada. El saludo no solo se debe realizar entre los adversarios , debe ser realizado hacía el altar o lugar preferencial del dojo donde se sientan los maestros e instructores , así como a todos los presentes. Se saluda A la entrada o salida del dojo. A la entrada o salida del tatami. Al principio y final de cada clase . Antes y después de trabajar con el adversario. https://www...

Que es el Tiro con arco

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Tiro con arco Tiro con arco.  Es actualmente un deporte  olímpico en el cual se utiliza un arco  para disparar flechas . El origen proviene del uso de esta arma como instrumento de caza  y como instrumento bélico. Con la aparición de las armas de fuego  quedó obsoleto como instrumento profesional de uso general. Tipos de flechas y plumas Una flecha normal consiste de un ástil con una punta al final, plumas y un enfoque en el otro lado. Los vástagos suelen ser de madera, fibra de vidrio, aluminio, fibra de carbono, o fibra de carbono y aluminio. Las flechas de madera son propensas a doblarse y las de fibra de vidrio son quebradizas, aunque son más fáciles de producir y más homogéneas. Los vástagos de aluminio fueron una introducción novedosa y muy popular a finales del siglo XX por la gran mejora que proporcionaban: mayor velocidad y menor parábola. Las flechas de fibra de carbono se convirtieron muy populares en los años 1990...

Que es el Karate-do

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Karate-do Karate-do . Es un arte marcial tradicional de origen okinawense, también llamado Karate o Kárate. A la persona que practica esta arte marcial se la llama Karateka o Karateca. Vestimenta El uniforme de práctica empleado en el kárate es el keikogi o karategi, compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. El karategi se deriva del judogi, dada la influencia de  Jigorō Kanō  y el judo a principios del siglo XX en las artes marciales japonesas modernas o gendai budo. Actualmente existen dos tipos de karategui para competencia: el de kumite, que es más ligero, y el de katas, más grueso y pesado. Obi (cinturones ) En general los cinturones son siete, y se empieza con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Al  blanco  le siguen (por orden de menor a mayor), el  amarillo , el  naranja , el  verde , el  azul ...

Que es la Halterofilia

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Halterofilia La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera. Existen dos modalidades de competición:  a rrancada y  d os tiempos o envión. En la primera de ellas se trata de levantar las pesas, de una vez y sin interrupción, desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros. Se desarrolló en Europa durante el siglo XIX, aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. En  1 905 se fundó la Federación internacional de halterofilia, que regula este deporte. La halterofilia formó parte de los deportes olímpicos en los ju...

Que es el Canotaje

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Canotaje Es un deporte que esta presente en los  J uegos Olímpicos desde Berlin,  1 936. Se practica en lagos, represas, embalses, canales, y por ello recibe el nombre de canotaje en aguas tranquilas. En este deporte existen dos tipos de embarcaciones el Kayak y la canoa. En ambas modalidades se corre bajo tres distancias: 1000mt, 500mt y 200mt, las cuales se recorren en una pista diseñada con bollas formando 8 carriles y se compite en embarcaciones para una, dos y cuatro personas. La canoa fue el medio de navegación empleado por los esquimales y es de ellos de donde proviene, de los aborígenes ubicados donde hoy es Canada. Esta teoría le otorga al canotaje una historia de más de 3.000 años de antigüedad. No se puede discutir la importancia de esta comunidad en los avances marítimos. Los esquimales creaban sus kayaks a medida, por eso los menores no podían utilizarlas hasta alcanzar sus medidas definitivas. Los remeros van de espalda en la d...

Que es el Remo

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Remo El remo es la disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una  e mbarcación sobre el agua, mediante la fuerza muscular de uno o varios  r emeros, cada uno de ellos usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado y sentados de espaldas a la dirección del avance, con o sin timonel que les guíe.   En una embarcación de remo todos los elementos portantes (donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza) deben estar fijos al cuerpo de la embarcación; solamente el carro donde va sentado el remero puede moverse. Esto da lugar a una clasificación en función de si el carro es móvil ( banco móvil ) o no lo es ( banco fijo ). El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con la pierna (...

Que es el Ajedrez

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Ajedrez El  ajedrez  es un  j uego entre dos personas, cada una de las cuales dispone de 16 piezas móviles que se colocan sobre un tablero dividido en 64 casillas o escaques. 2 ​ En su versión de competición,​ está considerado como un deporte ​ aunque en la actualidad tiene claramente una dimensión social, educativa​ y terapéutica  ta mbién. Se juega sobre un tablero cuadriculado de 8×8 casillas (llamadas escaques),​ alternadas en colores blanco y negro, que constituyen las 64 posibles posiciones de las piezas para el desarrollo del juego. Al principio del juego cada jugador tiene dieciséis piezas: un rey, una dama, dos alfiles, dos  c aballos, dos  t orres y ocho peones. Se trata de un juego de estrategia en el que el objetivo es «derrocar» al rey del oponente. Esto se hace amenazando la casilla que ocupa el rey con alguna de las piezas propias sin que el otro jugador pueda proteger a su r...

Que es el Lanzamiento de la jabalina

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Lanzamiento de la jabalina Es una  disciplina deportiva  en la que se lanza una jabalina elaborada con fibra de  vidrio  o metal, pudiendo ganarse el concurso si cae mucho más lejos de done fue inicialmente lanzada. No se sabe exactamente cuando se inició esta  actividad  como una competencia, pasando de ser una  técnica  de caza primitiva, utilizada por los antiguos especialmente para obtener animales, a una demostración de habilidad, de poder saber quién tenía la mejor puntería o lo podía lanzar a  larga distancia . Requisitos La jabalina debe ser agarrada por el encordado o empuñadura. La jabalina se debe lanzar por encima del hombro. La jabalina no debe tocar ninguna parte del cuerpo del atleta. La jabalina debe lanzarse recta, no se acepta el lanzamiento en rotación. El atleta debe ejecutar el lanzamiento en los tiempos indicados. Cuando la jabalina cae lo primero que debe tocar el suelo es su punta metálica, de lo contrari...

Que es la Carrera de vallas

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Carrera de vallas Las  carreras de vallas  son  carreras de velocidad  en las que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y vidrio) llamadas vallas. 1 ​ Las distancias de las carreras de vallas, así como las alturas de las propias vallas, varían según la distancia de la prueba, el sexo y la edad de los atletas. Al ser carreras de velocidad su paso requiere de una buena técnica para pasar la valla, sin tirarla ni salirse de la calle, lo más rápido posible sin perder estabilidad ni velocidad y continuar la carrera para atacar la siguiente. La técnica para pasar suele ser la misma para las carreras más cortas que para las largas atacando la valla con una pierna estirada en dirección a la misma e impulsando con la otra haciendo una rotación del tronco y ayudándose de los brazos se recoge la otra por encima de la valla, el primer contacto con el suelo una vez pasada la valla se hace con el pie de ataque que continua la carre...

Que es el Salto largo y salto triple

Salto largo,  salto alto y salto triple Buenos días amigos y amigas este día les quiero hablar del salto largo y el salto triple. El  triple salto  o  salto triple  es una prueba de  atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los juegos olímpicos desde su primera edición celebrada en  Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta 1996. En el campeonato mundial del atletismo la prueba masculina también se celebra desde su primera edición celebrada en Helsinki en 1983. La prueba femenina debutó en la IV edición celebrada en  Stuttgart 1993. Salto de longitud  es una especialidad del atletismo enmarcada dentro del área de los eventos de campo, consistente en realizar un salto hacia delante, despegando con una pierna, una vez terminada la carrera de impulso, es practicado por muj...

Que es el hockey sobre hielo

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Hockey sobre hielo Hola amigos y amigas en este día me gustaría hablarles del hockey sobre hielo. Bueno el hockey sobre hielo e s jugado entre dos equipos de seis jugadores con patines sobre una pista de hielo . Se caracteriza por su gran fuerza, velocidad  y agresividad. Este deporte  se juega fundamentalmente en países fríos, que puedan contar con pistas naturales de hielo, aunque hay países que han creado pistas artificiales para este deporte. El equipo de hockey está formado por 6 jugadores: un arquero, un central, 2 defensores y 2 delanteros.   El arquero: Guardameta (goalie) , es el jugador que se encarga de defender la portería. El portero debe de tener relejos, flexibilidad, rapidez y la suficiente fuerza y agilidad como para poder mover cualquier parte del cuerpo con la protección corporal, más estricta que la del jugador de campo. Es el único capaz de tocar el puck con las manos.   Centro (center) , ocupa el centro de la pista, y es uno de ...